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美食资讯

0款适合懒人的清新饮品

2018-09-21

今天给大家带来的20款饮品用料简单,都是很容易买到的食材。而且步骤不复杂,花个5分钟就能搞定;做出来的成品十分清新,自带高颜值!还有一点就是,自制的饮品没有多余的添加,喝起来安全放心。下面先给大家精选6杯清新饮品,收藏全部的20款点击文末的阅读原文就可以哦~


-- Detoxwater果蔬泡汁水 --


可以按照自己口味发挥的果蔬泡汁水,只需将喜爱的果蔬切片冷藏浸泡即可,颜值高还好喝。


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--用料--

水果 按自己喜好  

蔬菜(一般只用到黄瓜)  

草本植物(薄荷、迷迭香等,不要用菜叶子)  

冷水 一大壶


--做法--

将果蔬切片放入水壶中,再加上草本植物,放入冰箱冷藏18个小时。(不用加糖)


--小贴士--

❶ 推荐搭配:

橘子×柠檬×青柠

柠檬×黄瓜×薄荷

生姜×柠檬

蓝莓×石榴

橘子×芒果

草莓×薄荷

猕猴桃×薄荷×青柠

桃子×西瓜

❷ 要找个能密封的水壶泡,要是用水杯敞开泡大半天都没啥味道 其次时间要够长,最好是冷藏,我一般晚上泡第二天喝。

❸ 胃不好的可以从冰箱拿出来放到室温再喝,就很浓郁了。


-- 黄瓜柠檬水 --


黄瓜+柠檬,有趣的果蔬搭配,只要简单泡一泡就可以可到清新的好味道。


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--用料--

黄瓜   

柠檬   

水  


--做法--

 黄瓜、柠檬分别洗净,可以用盐搓洗一下表面。然后分别切片,冲水就好了。冷水热水皆可,加冰块亦可,加蜂蜜亦可。


-- 关于冷泡茶的一二三 --


天气一热就到了冷泡茶的季节,这款饮品不用讲究水温手法,只要等待。而且做出来的颜色超美的!


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--用料--

茶叶

水 


--做法--

❶ 茶叶:冷开水 = 1g:100ml(茶包也是一样,包装上有注明重量)茶叶加水冷藏8~12小时;这是基本比例和时间,可以根据口味灵活调整~上班族可以睡前泡完早上喝,早上泡完下班喝。


--小贴士--

❶ 散茶泡后过滤比较麻烦,所以我都是放在一次性茶包袋里泡的。

❷ 【适合冷泡的茶叶】 理论上是什么茶叶都可以拿来冷泡的, 白茶、绿茶、乌龙茶、红茶都可以; 花草茶(Herb tea)和果粒茶(Infusion)就更没问题了 调香类的话,个人推荐水果调香茶,特别是柑橘和热带水果类,都很适合冷泡 不过有些茶和调香茶冷泡不如热泡好喝

❸ 除了水之外,牛奶、苏打水、碳酸饮料什么的也都可以冷泡。不过因为直接加牛奶茶味浸出会不充分,所以要多一个步骤:先加一点没过茶叶的热水泡个23分钟,再加牛奶冷藏过夜。瓶装含气饮料则要先喝一口再加入茶叶,防止冒出。

❹ 冷泡茶跟热泡茶一样可以加糖浆、蜂蜜来调味。或者加果汁、酒类做成花式,多尝试不同的搭配也是喝茶的小乐趣嘛~


-- 夏日冰爽蜜桃冰茶 --


经过煮制的桃子果味浓郁,和红茶结合起来甜蜜清新,而且颜色是不是很少女!


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--用料--

【桃子糖水】   

成熟的桃子(油桃,毛桃,水蜜桃) 3个(洗净,切片)  

清水 一杯  

冰糖或白砂糖 大半杯(糖量根据自己口味调节吧)  

柠檬汁 半个  

【红茶】   

清水 一升  

红茶或茶包(绿茶也行) 一汤勺或2个茶包  


--做法--

❶ 将糖、水和桃子在一个小锅里煮沸。用木勺搅拌,让桃子的味道释放出来。小火煮5分钟至砂糖溶解后,熄火盖上锅盖,浸泡25 - 30分钟。最后加入柠檬汁。

❷ 开始煮茶。大锅里倒入一升水和茶叶或茶包。沸腾后小火煮4-5分钟。过滤出茶叶,放置冷却。(喜欢茶味重就多放点茶叶,要茶味淡就少放点)

❸ 桃子糖水放凉后倒入瓶子或容器里,过滤掉桃子肉。(桃子肉可以留着吃,别浪费)

❹ 混合桃子糖水和红茶。饮用时加入冰块和新鲜桃子切片。


-- 青金桔柠檬汽水 --


青金桔味道酸酸的,碳酸饮料又有些刺激,喝一口立马神清气爽。


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--用料--

冰冻的无糖碳酸汽水   

青金桔 3-4个  

柠檬 小半个  

蜜or砂糖 适量  

冰块 随意  


--做法--

 青金桔对半切开,将汁液挤入杯中。挤完的果子也要丢进去哦~柠檬也切两角挤汁。

 倒入冰冻的碳酸水,调入蜜糖或砂糖,加入冰块。


-- 少女特饮蜜桃MOJITO鸡尾酒 --


MOJITO鸡尾酒的精髓就在于薄荷的清新,青柠的青涩和朗姆的淡淡酒香,再搭配蜜桃,清新冰爽。



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--用料--

成熟的桃子 一个(去皮,去核切片)

青柠檬  一个(榨汁)

薄荷叶 8

糖或糖浆 一大勺

 白朗姆酒 1.5盎司

冰块或者碎冰 适量

苏打水  


--做法--

❶ 在调酒杯中放入桃子片,柠檬汁和糖。用捣棒把桃子捣成泥。

❷ 然后加入薄荷叶,稍微捣两下,别捣太碎,影响卖相。然后加入朗姆酒混合均匀。

❸ 玻璃杯里加入冰块,把刚才的混合物倒入玻璃杯。最后补齐苏打水。杯子口用青柠檬片或桃子片,几篇薄荷叶装饰。搅拌一下。ENJOY!



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